Fedtsyrer Fedtstoffer og deres betydning I vores region er der sket en stigning i indtaget af omega-6 fedtsyrer, primært fra industrifremstillet mad, mens indtaget af omega-3 er faldet markant. Det er vigtigt at genoprette kvaliteten af fedtstofferne og opnå en bedre balance mellem omega-6 og omega-3, da dette spiller en afgørende rolle i mange kropsprocesser. […]
De bedste vitaminer og fedtsyrer De nødvendige næringsstoffer: Sørg for at vælge de passende vitaminer og mineraler samt de bedste fedtsyrer til madlavning og eventuelle fedtsyrekapsler. Du kan finde forslag til lægeurter under de specifikke sygdomme samt urter fra egenskabslisten på side 132. Yderligere tips til at reducere eller eliminere dit problem er tilgængelige under
De bedste vitaminer og fedtsyrer Read More »
Mineraler og sporstoffer Mineraler Vores krop er afhængig af mineraler. Mineraler, hvor koncentrationen er mindre end 1:50.000 af den samlede legemsvægt, benævnes sporstoffer. Sporstofferne indgår i de enzymer, som styrer tusinder af kroppens biokemiske processer. På trods af den beskedne forekomst er sporstofferne af vital betydning for alle livsprocesser. Mineraler: Kalk, fosfor, kalium, magnesium, natrium,
Mineraler og sporstoffer Read More »
Undgå kunstige sødestoffer som aspartam Undgå brug af kunstige sødestoffer som aspartam/NutraSweet. Aspartam nedbrydes under fordøjelsen til fenylalanin, træsprit og asparginsyre. Disse kemiske forbindelser kan potentielt forstyrre blodsukkerniveauet, påvirke hjernens kemi og stofskifte. Trods den ofte småt printede deklaration på emballagen findes aspartam i over 5.000 fødevarer, herunder lightprodukter, slik, tyggegummi, sodavand og børnevitaminpiller. Det er også ansvarligt
Undgå kunstige sødestoffer som aspartam Read More »
Det er en god idé at være kritisk og nøje læse varedeklarationerne for at undgå at blive vildledt af fødevareindustriens reklamer og økonomiske interesser.
Halsbetændelse er en bakterieinfektion med streptokokker. Efter en inkubationstid på en dag opstår feber, ondt i halsen og eventuelt hovedpine.
Stofskifte test Stofskiftetypetest Når stofskiftetypen skal bestemmes, spiller iltens andel i det basale stofskifte en stor rolle. Det kan nogenlunde sammenlignes med, hvor meget der er skruet op for spjældet i en brændeovn. Hormonsystemet og nervesystemet er også involveret i bestemmelsen af stofskiftetype. Det er eksempelvis meget forskelligt, hvordan vi rent energimæssigt reagerer på sukker,
Når skeden har tørre slimhinder, kan det øge risikoen for infektioner. Hvis der mangler smøremidler under seksuel ophidselse, kan det gøre samlejet ubekvemt.
Syreholdig refluks, også kendt som halsbrand, opstår, når kønshormonet progesteron slapper af lukkemusklen i mavemunden, hvilket tillader mavesyre at stige op i spiserøret.
Velkommen til WordPress. Dette er dit første indlæg. Rediger eller slet det, og begynd herefter med at skrive!
