Hæmorider og åreknuder

Når barnet vokser, presser det mod bækkenbunden og forringer blodcirkulationen. Det får blodet til at samle sig i venerne, som derved udvides. Hæmorider er en slags åreknuder i endetarmen, som kan bløde eller stikke ud fra endetarmsåbningen.

Kostråd: Øg indtaget af fiberholdige fødevarer og begræns forbruget af animalsk fedt. Indtag planteolier og fisk for at styrke kredsløbet.

Lægeurter: Der findes gode urtecremer til hæmoroider. Spørg i helsekostbutikken.

Andet: Åreknuder: Undgå at stå op i længere tid ad gangen. Hold fødderne højt under hvile. Brug støttestrømper. Massér omkring de hævede årer.

Hæmorider: Lad være med at løfte og bære tunge ting. Undgå forstoppelse.

Du skal sørge for de rigtige vitaminer og mineraler under graviditeten, men du bør ikke eksperimentere selv. Følg lægens anvisninger og kontakt en

naturopath, som kan støtte dig med gode kostråd og tips, som kan gøre hverdagen lettere.