Mavesår

Mavesår er sår i mavesækkens eller tolvfingertarmens slimhinde. Det er meget

hyppigt bakterien Helicobacter pylori, som er årsag til problemet, men ikke

altid. Tobak og smertestillende midler med acetylsalicylsyre kan også skabe

mavesår. Symptomerne ved mavesår er meget individuelle, og de kan optræde

meget forskelligt afhængigt af, hvad årsagen er, og af mavesårets placering.

Men generelt er det i dag let at behandle mavesårsbakterien med medicin.

Samtidig bør du gøre alt for at skåne slimhinderne, hvad enten du har for

lidt eller for meget mavesyre – Se afsnittene „Mavesyre, for lidt“ og

„Mavesyre, for meget“ i Behandlingsnøglen.

Et akut blødende mavesår kan være livstruende. Det er derfor vigtigt at

kontakte lægen både for diagnose og behandling. Anvend kurforslagene i denne

bog som støtteterapi.

Kurforslag generelt

Kostråd: Følg anvisningerne som beskrevet under „Mavesyre, for lidt“ og

„Mavesyre, for meget“.

Vitaminer og mineraler: Spis et almindeligt letoptageligt produkt.

Fedtsyrer: Spis godt med plante- og fiskeolier.

Lægeurter: Propolis har i studier vist sin effektivitet ved behandling af

Helicobacter pylori. Emollierende urter kan lindre ubehaget, men ikke fjerne

bakterien.

Andet: I helsekosthandlen findes et silicolpræparat, der med sit høje

indhold af silicium i en gel beskytter slimhinden i mavesækken og kan lindre

øjeblikkeligt.

Nyere forskningsresultater har påvist, at det røde farvestof i en grønalge

tilsyneladende virker på mavesårsbakterien. Spørg din helsekostforhandler.

Her er opskriften på en mavevenlig frugtsalat, som du både kan nyde og have

gavn af som medicin, hvis du lider af mavesår. Skær bananer, ananas og

blåbær i passende stykker. Derefter søder du med lidt honning og pynter med

stødt kanel, nellike og ingefær efter smag og behag. Du kan pynte frugten

med et mynteblad.